Dokter Paling Terkenal di AS Memeluk Islam

Selain di acara Oprah, Oz juga kerap mengisi acara Larry King Live. Sejak tahun 2009, Dokter Oz memiliki program acara televisi yang diproduksi Harpo Productions dengan judul The Dr Oz Show.

Namun, tahukah anda siapa sosok sebenarnya dari dokter paling terkenal di Amerika saat ini tersebut? Dr Oz memiliki nama lengkap Dr Mehmet Cengiz Oz. Dia adalah ahli bedah jantung dari Harvard University.

Dari namanya, orang bisa menebak bahwa Oz alias Mehmet memiliki darah Turki. Ibunya bernama Suna dan berayahkan Mustafa Oz. Keduanya merupakan orang terpandang di Turki. Ayah dan ibu Oz kemudian menyebrang ke Amerika pada 1955. Lima tahun berselang, lahirlah Oz.

Dalam sebuah wawancara yang dilansir The Root, Oz mengungkapkan bahwa sejak kecil dirinya didik oleh dua gaya muslim berbeda. "Saya dididik oleh ibu yang Islam sekuler, Namun ayah saya sangat teguh memegang prinsip Islam," ujarnya.

Hingga kini, dia mengaku masih memeluk Islam. Oz mengatakan bahwa gaya sufi islam sangat mempengaruhi dirinya. Kendati menjadi dokter paling terkenal di Amerika saat ini, Oz tidak lantas melupakan identitasnya sebagai seorang Turki.

Oz bahkan tetap mempertahankan kewarganegaraan Turkinya bersama statusnya sebagai seorang Amerika. Saking cintanya pada Turki, Oz rela menjadi sukarelawan sebagai tenaga kesehatan di militer Turki

Penonton acara talk show populer Amerika, The Oprah Winfrey Show, pasti sudah tidak asing pada sosok Dokter Oz. Dialah seorang dokter yang kerap mengisi tema kesehatan di acara talk show paling populer di dunia itu.

Sumber : Klik Disini

Read More

5 Alasan Sehat untuk Mulai Olahraga dengan Berjalan Kaki

 
Salah satu yang selalu ada di dalam daftar resolusi tahunan banyak orang adalah ingin bisa mulai berolahraga agar hidup lebih sehat. Daripada hanya sekadar menjadi resolusi, mulailah dengan melakukan olahraga yang mudah dan dapat dilakukan di mana saja yaitu berjalan kaki.
Berjalan kaki biasanya dianggap sebagai solusi untuk menurunkan berat badan dan mengurangi kalori. Namun ternyata, manfaat berjalan kaki tidak sebatas membuat tubuh lebih langsing saja.

Read More

Selain susu, ini dia makanan yang banyak mengandung kalsium

 
Kebanyakan orang mengetahui sumber kalsium satu satu nya hanya ada pada susu. Memang susu adalah sumber kalsium yang paling banyak dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Apalagi untuk menunjang pertumbuhan seorang anak kecil dan remaja.

Tapi apakah anda tau apa sumber kalsium lainnya selain susu ? mungkin kebanyakan orang tidak tau apa saja sumber kalsium tersebut, oleh karena itu mari bahas apa saja makanan yang banyak mengandung sumber kalsium dan baik bagi pertumbuhan tubuh manusia.

Read More

Posisi duduk yang baik saat bekerja di depan Komputer

 
Kesehatan adalah hal yang utama untuk kita jaga, bagaimana tidak, jika kita tidak sehat maka pekerjaan akan terbengkalai bahkan bisa - bisa ijin gak masuk kerja gara - gara kesehatan terganggu. 
Nah, sedikit tips bagi yang bekerja di depan Komputer , posisi duduk rupanya sangat berpengaruh bagi kesehatan , posisi duduk yang baik ketika kita bekerja di depan komputer adalah dengan menjaga kelengkungan tulang belakang kita, gimana caranya? Caranya adalah  leher menghadap depan, punggung bagian atas menekuk ke luar sedangkan punggung bagian bawah menekuk ke dalam. Letakkan siku di sisi tubuh dan bahu harus rileks. Intinya, hindari membungkuk saat duduk. sobat harus duduk tegak. Usahakan kursi yang diduduki masuk dekat dengan meja. Jangan lupa letakkan bantal kecil di belakang punggung untuk mendukung punggung bagian bawah, untuk lebih jelasnya bisa melihat gambar di bawah ini.
                                            

Usahakan juga setiap dua puluh menit sekali sobat keluar dari meja kerja untuk sekedar melakukan peregangan otot – otot atau stretching.

Read More

10 Ciri Orang Kaya

Apakah Anda orang kaya atau miskin? Bagaimana cara mengukur diri Anda, masuk kategori orang kaya atau miskin? Gampang. Berikut ini adalah indikasi2 yang bisa membuktikan bahwa Anda adalah orang kaya. Jika Anda tidak merasa memiliki indikasi di bawah ini, berarti Anda masih hidup dalam taraf kemiskinan:

Read More

Tips Menghilangkan Bekas Luka

 

LUKA yang berbekas di tubuh tentu bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang. Apalagi bekas luka juga sulit sekali untuk dihilangkan.

Seringkali mengoleskan krim khusus juga tak efektif menghilangkan bekas luka tersebut. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang bisa membantu Anda menghilangkannya. Berikut tip yang dituturkan oleh Boldsky.

Sari lemon

Sari lemon terbukti efektif untuk menghilangkan bekas luka secara alami. Oleskan lemon pada bekas luka tersebut dan pijat selama dua menit. Lakukan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun, pastikan Anda melakukannya setelah luka benar-benar sembuh.

Campuran almond atau minyak zaitun

Untuk menghapus bekas luka secara alami, Anda juga bisa memijatnya dengan campuran almond atau minyak zaitun. Lakukan ini dua kali setiap hari. Bekas luka itu akan menghilang secara bertahap sampai akhirnya tak terlihat sama sekali. Anda juga bisa menggunakan metode tradisional lain yakni memijat bekas luka dengan minyak kelapa.

Ekstrak tomat

Ini juga bisa menjadi salah satu obat untuk menghapus bekas luka kulit. Ekstrak tomat memiliki vitamin yang efektif yang membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi bekas luka secara alami. Jadi, ambil potongan tomat segar lalu dipotong kecil-kecil atau dibuat jus. Oleskan pada daerah bekas luka, lalu pijat. Lakukan ini secara teratur.

Read More

Memilih Ban Sepeda MTB

 

Membeli ban sepeda tidak terlalu rumit. Tetapi ada beberapa faktor yang harus diperhatikan. Jenis sepeda dan jenis berkendara (off road, balap, commuter) mempengaruhi pemilihan jenis ban sehingga memberikan performa yang baik. Ini beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan.

Read More

Memilih HandleBar Sepeda MTB

Anda seorang xc racer specialist, free rider, downhiller atau seorang maniak all mountain. Jika Anda termasuk enthusiast dari salah satu disiplin mountain bike yang telah saya sebut, biasanya, Anda akan memiliki handlebar pilihan yang Anda andalkan sebagai handling critical point.

Read More

10 Tokoh Tersohor Dunia Sains Tahun 2012

 

 

 

 

 

 

Mereka berhasil mencetak sejarah bagi perkembangan ilmu pengetahuan

 

Sepanjang 2012, dunia teknologi dan sains berkembang sangat pesat. Berbagai tokoh, lawas maupun baru, bermunculan mencuri perhatian masyarakat dunia.

Selain berkontribusi dalam bidang sains, para tokoh-tokoh ini berhasil mencetak sejarah bagi perkembangan dunia ilmu pengetahuan. Kantor berita Inggris BBC mendata 10 tokoh yang tersohor pada  tahun ini:

Read More

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat

Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, maka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan dengan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat sehat yang diberikan Tuhan YME kepada kita semua.

Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti peyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari....?????

Read More

Kesepian Sebabkan Tekanan Darah Naik

 

KESEPIAN biasanya dialami seseorang di dalam kehidupannya. Hati-hati, faktanya kesepian bisa bikin tekanan darah meningkat. Seperti apa?

Di antara orang-orang berusia di atas 50 tahun, yang diteliti di University of Chicago, mereka yang paling kesepian mempunyai tekanan darah hingga 30 poin lebih tinggi daripada yang tidak kesepian. Semakin kesepian seseorang, semakin tinggi tekanan darahnya, sebagaimana dilansir Robert E. Kowalski dari Terapi Hipertensi.

Para peneliti menyimpulkan bahwa kesendirian berdampak buruk bagi kesehatan jantung sebagaimana kegemukan atau gaya hidup pasif. Seorang penyendiri cenderung gemuk sebagai akibat dari pola makan dan gaya hidup pasif, mungkin disebabkan oleh sedikitnya teman untuk diajak beraktivitas secara fisik.

Penelitian sebelumnya menyimpulkan bahwa sebanyak 11 juta orang Amerika di atas usia 50 tahun sering merasa terisolasi, ditinggalkan atau tidak punya teman.

Tahap berikutnya dari penelitian itu adalah menentukan manfaat potensial dari berkurangnya rasa kesepian, yang diukur dengan tekanan darah.

Apabila Anda merasa menjadi bagian dari kelompok penyendiri, cobalah untuk sepenuhnya mengisi kekosongan hidup Anda. Jangan biarkan diri Anda terperosok dalam rasa egoistis atau putus asa.

 

Sumber : Klik Disini Ya

Read More

Tips Aman Mengendarai Sepeda Motor di Malam Hari

Berkendara sepeda motor pada malam hari membutuhkan perhatian yang jauh lebih istimewa ketimbang berkendara di siang hari. Seperti apa?
Berkendara di malam hari, selain jarak pandang yang terbatas, juga penerangan yang sering kali tidak memadai. Oleh karena itu banyak hal yang harus diperhatikan jika kita harus berkendara pada malam hari.
Berikut adalah tips berkendara sepeda motor di malam hari yang harus diperhatikan.

Read More

Struktur sepeda dan komponen

Banyak penguna sepeda MTB bingung atas nama komponen sepeda. Walaupun sudah mengenal komponen dalam istilah Indonesia, tetapi banyak komponen sepeda disebut dalam bahasa Inggris.
Gambar dibawah ini nama nama dari komponen sepeda dalam bahasa Inggris. Biar tidak membingungkan istilah spoke yang artinya jari jari sepeda, atau handlebar yang diartikan stang sepeda.

Read More

Memilih Sepeda Gunung

Memilih sepeda gunung yang sesuai seringkali menjadi hal yang membingungkan khususnya bagi para pemula. Tips mudah untuk mengatasi hal ini adalah dengan mengenal terlebih dahulu secara umum jenis-jenis sepeda gunung yang ada serta peruntukannya. Kemudian diskusikan dengan teman atau pesepeda gunung yang berpengalaman atau bergabung dalam komunitas

Read More

Cara Sederhana Mencegah Flu di Musim Hujan

Flu berat bisa mengganggu aktivitas harian Anda.

Musim hujan dan cuaca yang dingin berisiko menyebabkan terjadinya serangan influenza. Seringkali, banyak orang menyepelekan virus satu ini. Padahal, jika flu yang dialami merupakan flu berat bisa mengganggu aktivitas harian Anda.

Flu yang disertai demam, batuk dan bersin-bersin, biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama untuk disembuhkan.

Namun, ada cara sederhana yang bisa membantu Anda agar terhindar dari serangan flu di musim penghujan.

Seperti diberitakan Fitsugar, rutin mencuci tangan dan mendapatkan vaksinasi flu adalah hal sederhana yang bisa membantu Anda terhindar dari serangan influenza.

Mengkonsumsi makanan sehat juga bisa membantu Anda meningkatkan kekebalan tubuh, agar tubuh tak mudah terserang flu. Berikut beberapa nutrisi penting yang bisa membantu Anda melawan flu.

Read More

Tips Jitu Atasi Flu

Kesehatan adalah hal terpenting dalam menunjang aktivitas kita sehari-hari, sebab jika kesehatan kita terganggu otomatis kinerja kita pun akan menjadi menurun. Di musim penghujan  seperti di Indonesia ini, cenderung mengakibatkan penyaki-penyakit dengan sumbernya adalah virus.

Oleh karenanya, dalam mengantisipasi perubahan iklim, kita harus berpikir lebih berhati-hati dan bijak agar tubuh kita harus selalu dalam keadaan benar-benar fit.

Salah satu gangguan penyakit yang  sering kita alami adalah flu. Flu merupakan penyakit ringan yang dapat mengganggu pada saluran pernafasan, sehingga  membuat kita tidak bisa maksimal dalam bekerja maupun mengekspresikan diri. Kita tahu bahwa flu mudah sekali menular, terlebih bila kita berada di lingkungan yang telah  terjangkiti virus influenza.

Read More

Mengenal Groupset MTB Shimano

 
Kalau ingin ngerakit sebuah sepeda (MTB/Hybrid dll) sekarang yang mahal adalah Group Set. Coba saja bandingkan, Frame (batang) yang generic atau buatan Indonesia paling harganya 400 rb - 1 Juta , tapi kalau Grup Set ( Gir Depan, Belakang, Rantai, Shifter (buat oper gigi di stang), harganya bisa lebih mahal dari Frame nya sendiri, Beragam merk tersedia tapi yang terkenal adalah Shimano,berikut ini adalah tingkatan Groupset Shimano

Read More

Setting Rear Deraileiur Shimano

 
kali ini tentang setting RD Shimano secara umum, Setting RD relatif sedikit lebih rumit dibandingkan FD meskipun secara umum tidak jauh berbeda. Setiap RD baik dengan merek yang sama namun tipe berbeda dan tentunya dengan merek berbeda memiliki cara yang berbeda pula. Untuk mengetahuinya dapat mengunjungi website atau melihat dokumen/manual dari masing2. Untuk komponen Shimano dapat mengunjungi websitenya:

Read More

Material Frame Sepeda

 
1.     Steel

sifatnya lentur/ulet..memiliki kekuatan dan bobot lebih ketimbang besi..sehingga walaupun dengn fork rigid , naik sepeda ini tidak sekeras material aluminum walau dilakukan butted sekalipun.
contoh pada sepeda Federal Hi-Ten Frame tertulis pada tube stay-nya,

Bahan ini kaku dan berat. Karena berat maka biasanya didesain dengan diameter tube kecil. Selain berat, dapat lebih mudah timbul karat. Jenis ini mulai ditinggalkan oleh industri sepeda karena saat menyambungkan/mengelas frame sulit dilakukan oleh robot karena tube yang kecil maka diperlukan orang yang mempunyai keahlian dan ketelitian tinggi untuk mengelas frame baja.

Keunggulan:

- Lebih kuat
- Memiliki kekerasan yang baik namun bisa lendut/flek
- Penambahan campuran material akan menjadi sangat kuat

Kelemahan:
- Berat
- Resiko korosif besar

Read More

Sejarah Mountain Bike

---

Pernahkah Anda mencoba membayangkan bagaimana rasanya menuruni pebukitan dengan mengendarai sepeda. Agak mendebarkan dan dibutuhkan keberanian serta perlengkapan lumayan lengkap memang. Namun, jika Anda penggemar adrenalin yang meninggi hingga ke ubun-ubun, olahraga ekstrim ini patut Anda coba.

Dengan kecepatan yang bisa mencapai 80 km per jam, turunan tanpa aspal sejauh 800 meter dilibas dalam waktu kurang dari satu menit. Penikmat hobi yang satu ini tentu akan berteriak menyelaraskan diri dengan adrenalin yang berpacu di jantungnya. Mereka umumnya menggemari ini hingga tak bisa lepas pandangan untuk mencoba berbagai pebukitan yang ditemui. Untuk pehobi kelas berat, mungkin dalam satu minggu bisa diluangkan waktu hingga dua hari untuk melintasi pebukitan dengan kecepatan dan kesigapan tangan mengendalikan laju roda sepeda gunung.

Read More