Sakit....Konsumsilah Makanan Ini

05 April 2014   CatatCatut - Ketika tubuh "tumbang" akibat serangan penyakit, beristirahat dan minum obat saja terkadang belum cukup untuk memulihkan kesehatan. Kita juga wajib memperhatikan pola makan. Memang, saat sakit nafsu makan seolah menghilang. Padahal kita juga perlu mengasup makan-makanan bergizi dan menjaga asupan cairan. Makan dalam porsi kecil namun sering dan mendengarkan tubuh untuk mengetahui apakah kita sudah lapar,...

Read More

10 Tradisi Perayaan Tahun Baru Teraneh Di Dunia

Perayaan tahun baru sudah menjadi tradisi di seluruh belahan dunia dan muncul dalam bentuk yang berbeda-beda, dari yang biasa hingga paling aneh dan unik. Berikut 10 tradisi perayaan tahun baru teraneh namun unik dari seluruh belahan dunia...

Read More

Jaga Kesehatan Saraf? Jangan Terlalu Lama di Depan Komputer

TERLALU lama di depan komputer tidak hanya melelahkan mata tapi juga bisa memicu kerusakan saraf atau neuropati. neuropati terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah bagian tubuh. Salah satu yang berpotensi membuat hal itu terjadi ialah bila saraf Anda terhimpit, seperti ketika Anda terlalu lama di depan komputer. Saat kita mengetik biasanya pergelangan kita akan menyentuh alas meja, hal ini memang biasa saja. Namun jika pergelangan...

Read More

Makan Ikan Bikin Umur Panjang

Penelitian terbaru menyatakan bahwa dengan mengonsumsi ikan ternyata mampu membuat umur panjang. Seperti dikutip dari ChannelNewsAsia, penelitian itu menyatakan bahwa orang-orang berusia 65 ke atas yang makan ikan ternyata mampu memperpanjang usia sebanyak dua tahun ketimbang orang-orang yang tidak mengkonsumsi ikan yang mengandung zat asam lemak Omega-3. Selain itu studi di atas juga menyatakan bahwa orang-orang yang mengkonsumsi zat asam...

Read More

10 Kebiasaan yang dapat Merusak Otak

Ternyata otak bisa rusak karena hal-hal berikut ini.. 1. Tidak Sarapan Pagi Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang. 2. Makan Terlalu Banyak Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun. 3....

Read More